推薦食用方法
發布時間:2018-05-23
推薦食用方法
 
好紅棗,好品質,好食法
  1.直接食用紅棗—補血益氣                            2.紅棗枸杞泡茶—促進肝髒排毒   

                                                   
3.紅棗銀耳湯—美容養顔                            4.紅棗桂圓綠豆粥—健脾益胃
                       
                                           

 
 



紅棗雖好,但也有禁忌
1、咳嗽和痰多的人就不宜食用;
2、常食紅棗會困濕氣,所以濕重腹脹人士,如常感疲倦或舌苔較厚等,就少吃為妙,不然會加重濕重的症狀;
3、小孩子如有蛀牙亦不應多吃紅棗,成年人如有齲齒也少吃為宜,并及時刷牙;
 
 
 

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